Vegan behandlar tofu gryta

Vegansk mat, den senaste aptiten, undersöker också fläckar, varför man ska använda dem. En av de trevligare bitarna är den veganska gulasch, där den ursprungliga essensen skapas av optimalt utvalda grönsaker, också tofu. Hur ordnar jag en sådan stek?Tofu-gulashen är en linjär hängivenhet, som inte borde resultera i mer omfattande snags för någon. För att förbereda en sådan lever, bara köpa en tofu nugget, några inlagda gurkor, två amarant paprika, lök och ett halvt kilo svamp. Läroboken om denna specialitet lägger också till närvaron av sådana smaker, som en sojasås även tomatpuré.När ska man göra vegansk gryta från tofu? Apparat som pågår skivar tofu i en ohälsosam kub och sedan marinerar den i sojasås. Under den här perioden bäddas oönskat grönsaker (paprika, lök, svampkonjunktioner eller: använd krisen för korta fraktioner och stek i en upphetsad bild. Efter ett äkta klimat är det lämpligt att ge tomatsaft till grönsakerna och snart utrota fullheten på en bris i 15-20 sekunder. Efter detta kan du införliva tofu och gurkor skurna i omärkta kuber och i oundviklighetens slag - tjocka såsen med mjöl. I den nuvarande politiken står vegansk gulasch upp - välsmakande och regenererande, till vilket det är möjligt att ge italienska bröd, acceptera den oberoende smaken av gröt.